Kõik muutub. Seda tõsiasja kui mõistuspärast fakti ei ole raske tunnistada, kuid emotsionaalselt tähendab see, et kõik, mida me armastame ja millest hoolime, muutub, teiseneb ja viimaks hääbub. See on Buddha õpetuse ja üksiti vananemise esmane tõde.
Alguses tundub see mõte masendav, kuid muutumine – vananemine ja kõik kaasnev – võib olla väga positiivne ja tuua kaasa uusi algusi, väärtuslikke kogemusi ning põhjatu tänutunde, mis mõjutavad edasist elu sügavuti. Need positiivsed, sageli põnevad vananemise aspektid on see, mida ma tahan nendel lehekülgedel sinuga jagada. Teatud east alates pole meid tarvis veenda, et me vananeme ja et vananemisega kaasnevad omad raskused. Me kõik teame seda. Aga kuidas vananeda kõige paremal võimalikul viisil eriti meeldiva lõpuni? See raamat annab vananemiseks sisemise tegevuskava, mis põhineb minu aastatepikkusel vaimse õpetaja kogemusel – kava, kus vanaduspõli pole allakäigu, vaid eneseteostuse ajaks, mis võib vaatamata ajutistele alandustele olla nauditav.
LEWIS RICHMOND on buda preester ja meditatsiooniõpetaja, kes on varem avaldanud kolm raamatut: “Töö kui vaimne harjutus” (Work as a Spiritual Practice), “Laatsaruse tervendamine” (Healing Lazarus) ja “Kogu elu töö” (Whole Life Work). Richmond juhendab meditatsioonirühmasid, viib läbi seminare ja korraldab retriite oma elukoha lähedal San Franscisco Bay piirkonnas. Temaga saab ühendust kodulehel www.lewisrichmond.com.
