Vägivallatu suhtlemine (VVS) on meetod kaastundlike suhete saavutamiseks, mille töötas välja 1963. aastal Marshall B. Rosenberg, kes on seda sestsaadik pidevalt täiendanud. VVS pakub põhitõdede raamistikku ja oskusi, lahendamaks inimeste probleeme kõige intiimsematest muredest kuni globaalpoliitiliste konfliktideni.
VVS aitab konflikte vältida ja lahendada; ennast väljendada, nii et sind kuuldakse ja kuulda võetakse; luua töö- ja eraelus suhteid, mis põhinevad vastastikusel austusel, kaastundel ja koostööl; rahuldada oma vajadusi teiste inimeste huvisid kahjustamata; saavutada senisest sügavam ja usalduslikum side oma pereliikmete, töökaaslaste, naabrite jt. VVS õpetab, kuidas keskenduda meile kõigile ühistele tunnetele ja vajadustele, selle asemel et mõtelda ja rääkida, kasutades paljusid harjumuspäraseid keelendeid, mis soodustavad iseendale, teistele ja meid ümbritsevale maailmale suunatud vägivalda. VVS julgustab inimesi osalema loovates dialoogides, mis aitavad saavutada täielikku rahulolu pakkuvaid lahendusi.
